執筆者 admin | 12月 17, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 自分の心の声、聞けていますか？軽やかに次のステージに上がるための思考法。 Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） 「勇気づけられました！」「この内容を無料で聞けるなんてすごい！」「スライドがかわいくて、お守りみたいに見返したいです！」 などなど、反響の大きかった先日のCocoさんのインスタライブ。 「軽やかに前進できる私になる！次のステージに後押ししてくれる思考法 」 私もメモをとりながら、聴き入ってしまいました。 ...
執筆者 admin | 12月 1, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 夢は見るものではなく、叶えるもの。ホリスティックヘルス実践講座があと1回で終了のワケ Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） 「自分にやさしいがんばり方を手に入れる」がテーマのホリスティックヘルス実践講座。 ・朝起きるのが楽しみになった！・毎日がつまらないと思っていた過去の自分が嘘みたい！・今の自分が1番好き！ など、卒業生はもちろん、現在受講中の講座生からも喜びの声が届きます。 ...
執筆者 admin | 11月 24, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, meditation, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 答えは外側ではなく内側に。焦燥感を乗り越えて見つけた私らしい夢の道 Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） こんにちは。2期生のChihiroです。今回は、Cocoさんと卒業生との対談動画を記事にしました。 ・昔はもっと自由に挑戦していたのに、今の自分はそんな行動はできない…・やりたいことはあるけれど、今はそのときじゃないと言い聞かせている…・今のままでも十分幸せなはずなのに、周りと比べてなんだかモヤモヤしてしまう ...
執筆者 admin | 11月 18, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, World
HH Course 思い込みを手放そう。人生が軽やかに変化する時間の使い方 Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） 第4期の開催が間近に迫るホリスティックヘルス実践講座。残すは2月開催予定の第5期を残すのみとなりました。 気になってはいるけれど 「今も時間がなくてしんどいのに、これ以上やることを増やして大丈夫かな…」「やるならちゃんと取り組みたいけど、途中で挫折しないかな…」 という、頑張り屋さんだからこその不安の声も聞かれます。 そこで今回は...
執筆者 admin | 11月 1, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, self-care, World
HH Course Holistic Health Story3：人と違うことは怖くない。オリジナルロードマップで自分らしく進む Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） こんにちは。２期生のChihiroです。 今回はホリスティックヘルス的ショートストーリー3部作の最終話をお届けします。 ・講座を受ければ、すんなりとなりたい自分になれるのかな。 ・全然知らない人たちと一緒に講座を受けるって、どんな感じなのかな。 ・周りと比べて焦ったり、不安になったりしないかな。...
執筆者 admin | 10月 31, 2022 | goal-setting, Holistic Health・ホリスティックヘルス, lifestyle, Mental Health, Relationships・人間関係, Relationships・人間関係, self-care, World
HH Course Holistic Health Story2：もう逃げない。幸せな自分になるために恐怖心と向き合うコツ Chihiro Writer Chihiro（ホリスティックヘルス実践講座 2期生） こんにちは。２期生のChihiroです。 11月から第4期がスタートするホリスティックヘルス実践講座。気になってはいるものの、なかなか気持ちの整理がつかず、お申し込みを迷っている方もいるかもしれません。 そしてもしかしたら、こんな不安要素もあるのではないでしょうか。 ・個別相談会って、どんな雰囲気なんだろう…。...
